8 minut
02 luty 2024

Wpływ witaminy D na płodność

Problemy z zajściem w ciążę mogą być powodowane przez bardzo wiele czynników, w tym również nieprawidłowe stężenie witaminy D. Przy planowaniu powiększenia rodziny w sposób szczególny należy zadbać o właściwą suplementacje witaminy D, gdyż jej niedobór może obniżyć szansę na posiadanie potomstwa niemal o połowę!

Czym jest witamina D i skąd ją brać ?

Witamina D produkowana jest głównie przez skórę, w wyniku jej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, w mniejszym stopniu może być także dostarczana wraz z pożywieniem.

Istnieje niewiele produktów spożywczych będących jej naturalnym źródłem, zaliczamy do nich: masło, mleko, mleko sojowe, ryby (makrela, tuńczyk, sardynki, dziki łosoś), oleje rybne oraz niektóre grzyby (kurki).

Podstawową funkcją witaminy D w organizmie człowieka jest utrzymywanie prawidłowego poziomu wapnia i fosforu, co warunkuję odpowiednią mineralizację tkanki kostnej.

Okazuje się, że witamina D ma również wpływ na płodność – receptor witaminy D (VDR) oraz enzymy odpowiadające za jej metabolizm występują także w tkankach rozrodczych, takich jak jajniki, macica, łożysko, jądra oraz w przysadce i podwzgórzu.

Zaburzenia w poziomie witaminy D niosą za sobą szereg negatywnych skutków z funkcjonowaniem układu rozrodczego, związanymi m.in. z implantacją zarodka, endometriozą, zaburzeniami owulacji, przebiegiem ciąży czy nieprawidłowymi parametrami nasienia.

Jak witamina D wpływa na płodność kobiet ?

– Witamina D odgrywa znaczącą rolę w regulacji steroidogenezy. Obecność witaminy D w płynie pęcherzykowym i ekspresja jej receptora w komórkach ziarnistych u kobiet, stymuluje produkcję estradiolu i progesteronu – co świadczy o kluczowej roli witaminy D w procesie folikulogenezy i owulacji. Ponadto uważa się, że witamina D jest także odpowiedzialna za regulację gonadotropiny kosmówkowej (hCG) wydzielanej przez łożysko (a dokładniej syncytiotrofoblast) i działa na produkcję hormonów łożyskowych. Obniżona zawartość witaminy D i ekspresja VDR w łożysku prowadzi do dysfunkcji trofoblastu.
– Witamina D posiada bezpośredni wpływ na produkcję AMH, a tym samym na dłuższe utrzymanie rezerwy jajnikowej. Odpowiedni poziom witaminy D zapobiega tym samym przedwczesnemu wygaszeniu czynności jajników.
– Wiele badań wykazuje obniżony poziom witaminy D u kobiet cierpiących na zespół policystycznych jajników (PCOS). Niskie stężenie witaminy D prowadzi do zaburzeń regulacji metabolizmu wapnia, które wpływają na zahamowanie dojrzewania pęcherzyków jajnikowych czego efektem są zaburzenia miesiączkowania i płodności. Niedobór witaminy D obniża także aktywność i ekspresję genu aromatazy w jajniku, co powoduje zaburzenia w konwersji androgenów do estrogenów. Wzrost stężenia androgenów uniemożliwia pojawienie się pęcherzyka dominującego a także może prowadzić do hirsutyzmu. Witamina D posiada swoje receptory VDR w komórkach β trzustki, przez co może mieć wpływ na insulinooporność, będącej jednym z objawów PCOS. Wzrost witaminy D w płynie pęcherzykowym u kobiet z PCOS poddanych zapłodnieniu in vitro zwiększał prawdopodobieństwo uzyskania ciąży.
– Niedobór witaminy D może również prowadzić do zaburzeń ekspresji genu HOXA10 potrzebnego do rozwoju i receptywności endometrium. Prowadzi to do niepłodności, utrudnionej implantacji zarodka, oraz wzrostu częstości wczesnych poronień.
– Witamina D wpływa na prawidłowy przebieg i utrzymanie ciąży oraz zdrowie potomstwa. Odgrywa ważną rolę w regulacji interakcji matka-płód. Wysoki poziom ekspresji VDR w doczesnej związany jest z wykształceniem funkcji odpornościowych płodu. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że suplementacja witaminy D może zapobiec kilku powikłaniom ciążowym jak cukrzyca ciężarnych czy stan przedrzucawkowy.

Jaki witamina D wpływa na płodność mężczyzn ?

– W przypadku wpływu witaminy D na męski układ rozrodczy udowodniono, iż zarówno zbyt niskie jak i zbyt wysokie stężenie witaminy D jest związane z gorszymi parametrami nasienia, m.in. ze zmniejszoną ruchliwością i morfologią plemników.
– Oprócz samej witaminy D, wpływ na płodność męską mają również wapń oraz fosfor − zależne od jej poziomu. Witamina D wpływa na zwiększenie wewnątrzkomórkowego stężenia wapnia w komórkach plemnikowych i aktywację szlaków molekularnych odpowiedzialnych za ruchliwość plemników, kapacytacje i reakcje akrosomową.

Problemy z zajściem w ciążę mogą być powodowane przez bardzo wiele czynników, w tym również nieprawidłowe stężenie witaminy D. Badanie jej poziomu może pomóc w dobraniu odpowiedniej suplementacji i tym samym w przywróceniu prawidłowego funkcjonowania narządów rozrodczych kobiet i mężczyzn.

Piśmiennictwo:

– Muscogiuri G, Altieri B, de Angelis C, Palomba S, Pivonello R, Colao A, Orio F. Shedding new light on female fertility: The role of vitamin D. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders. 2017.
– Lerchbaum E, Rabe T. Vitamin D and female fertility. Curr Opin Obstet Gynecol. 2014 Jun;26(3):145-50
– Grzechocinska B, Dabrowski FA, Cyganek A, Wielgos M. The role of vitamin D in impaired fertility treatment. Neuro Endocrinol Lett. 2013;34(8):756-62.
– Brzozowska M, Karowicz-Bilińska A. The role of vitamin D deficiency in the etiology of polycystic ovary syndrome disorders. Ginekol Pol. 2013 Jun;84(6):456-60
– Herian M, Grzesiak M. The role of vitamin D₃ and its receptor in the female reproductive system. Kosmos 2017 | 66 | 3 | 389-399.

Podziel się wpisem:

Masz pytania?

Zadzwoń

(+48) 12 661 30 30

lub napisz do nas

kontakt@artvimed.pl

just contact image

Zobacz również

Bez kategorii
10 minut
01 styczeń 2024

Jak przygotować się do badania nasienia?

Czytaj wpis
Bez kategorii
12 minut
02 luty 2024

Ocena rezerwy jajnikowej

Czytaj wpis
Bez kategorii
10 minut
02 luty 2024

Time-Lapse to bezpieczeństwo zarodków

Czytaj wpis